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商品訊息描述

  • 《不再恐慌》

    面對親友的死亡,你是什麼樣的心情?

    你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎?

    在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中,各種行業此起彼落,人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中,恐慌的現象變得愈來愈普遍,自律神經失調也自然成為現代人相當常見的一種疾病。

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    很少人在第一次恐慌發作時,就知道自己正在經歷恐慌發作。由於恐慌發作時的兩個典型症狀是心悸胸痛和吸不到空氣,所以很容易讓人誤以為是心臟病發作。一般人在面臨這種突發性的恐慌經驗時,最直接的反應就是立刻衝到醫院急診室求救。他們的主觀感受是一種強烈的恐懼,覺得自己快要死掉或是快要發瘋失控,擔心自己心臟病發作或是中風,而且有一種必須立刻逃離現場的衝動。

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    許醫師在深入探討自律神經失調患者內在深層的心理因素時,發現所有自律神經失調的症狀,其實是「死亡焦慮」的發作。人從一出生就在面對死亡的課題。每個人都怕死,但是我們在意識層面會選擇去逃避它,好像死亡是發生在別人身上的事,永遠不會出現在自己身上。但事實上,死亡是無所不在的。一個人在成長過程中,必然會經歷周遭親朋好友的死亡,所以,「死亡焦慮」是人類潛意識中一股非常強大的力量。每個人終其一生,都應該時時來檢視自己內在有多少關於死亡的焦慮。

    賽斯思想中有句話很有意思:「一個還沒有準備好的人,絕對不會死。」意思是,任何人必須在肉體、心理及心靈上完成準備的情況下,才會離開物質世界。死亡不是隨機的,也不是莫名其妙地發生在我們身上,而是一連串身心靈及內在動力學運作的結果。在賽斯心法裡提到:人是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍,死亡只是結束來地球出差的旅程而已。當這個生死觀建立起來,才能根本地幫助病人徹底解決自律神經失調的問題。

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    • 作者介紹拍賣

      許添盛醫師

      畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

      許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

      為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。

      作者相關著作:《

      批踢踢

      不再恐慌-目錄導覽說明

      • 關於賽斯文化

        〈自序〉其實我好得很,只是不想承擔 許添盛

        第一章 恐慌症的症狀與因應方法

        第二章 近距離面對死亡而引發恐懼

        第三章 內在深層因素--下殺死亡焦慮

        第四章 喚起前世的死亡記憶

        第五好康偷偷說章 心理因素--壓力與逃避

        第六章 成長過程及童年經驗

        第七章 好強、愛面子的個性

        第八章 內在膽小,外表堅強

        第九章 過度緊張的生活模式

        第十章 預期性焦慮

        〈後記〉提前釋放 許添盛

        〈執筆後記〉一個走過恐慌症的臨床心理師 張黛眉

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:288

      出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:許添盛

      追蹤

    • 出版社:賽斯文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2014/8/1
    • ISBN:9789866436574
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:13歲以上

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    工商時報【顏瑞田╱高雄報導】

    中華民國太陽光電發電系統公會、台灣太陽光電產業協會、以及高雄市太陽能設備裝修職業工會等3大團體,昨(24)日與高雄市政府簽訂合作備忘錄(MOU),規畫在明(106)年投資30億元,利用高雄市公有建築、工廠、以及農業設施,裝置太陽光電發電設備,達到60MW的設置容量。

    昨日的合作備忘錄簽訂儀式,分別由中華民國太陽光電發電系統公會理事長郭軒甫、台灣太陽光電產業協會監事周恒平、以及高雄市太陽能設備裝修職業工會陳俊中等3人,代表3大團體,共同與高雄市政府工務局長趙建喬簽約。

    工務局長趙建喬表示,為了推動「陽光城鄉、永續高雄」,鼓勵公私建築物屋頂設置太陽光電板,高雄市在105年的太陽光電發電設置容量已達目標30百萬瓦(MW)。

    他說,為了落實高雄市成為綠能城市,昨日進一步舉辦「百座世運光電Ⅱ」達標活動,並與3大團體簽訂綠能投資意向書,協助高雄市推動光電產業與建設,更上層樓。

    工務局主管官員表示,高雄市106年整體的太陽光電發電設置容量目標60MW。其中,在學校、辦公廳等公有建物部分的20MW,將由昨日簽約的3大團體負責,這部分投資金額約20億元,另外的35MW將來自綠建築自治條例的工廠,5MW則是來自於農業設施。工務局說,比較特定的地點包括,106年預計完成3處垃圾掩埋場設置太陽光電設施,並協助輔導阿公店水庫裝設2百萬瓦(MW)漂浮光電設施。

    中華民國太陽光電發電系統公會理事長郭軒甫說,太陽光電每投入1元,大概可以創造出3倍,也就是3元的關聯產值,就這次3大團體與高雄市政府的合作案,業界實際出資大約只要6到10億元,其餘由高雄銀行、國泰世華、永豐金、以及第一銀行等金融機構融資,達到全部投資30億元的規模。

    海碩女子網球賽舉辦選手之夜,台灣女將莊佳容與詹詠然、詹皓晴姊妹檔盛裝出席,而有網壇奧黛莉赫本之稱,斯洛伐克女將韓杜可娃的鄰家女孩打扮也讓全場驚艷!邁入第10年的海碩盃晚宴,用沙畫和書法的文化表演串場,不只讓國外選手叫好,也成功的為台灣做了最好的城市行銷!

    黑色勁裝露出小蠻腰,網球女將莊佳容,不同於比賽場上,充滿野性美的打扮驚艷全場。

    網球選手莊佳容vs.記者:「其實很少這樣穿耶,真的是每年到海碩盃的時候,才會像這樣精心打扮,(今天走的是什麼風格),看不出來嘛,沒有啦就是比較帥氣,帶點性感。」

    不約而同穿上藍色系禮服,詹家姊妹除了好默契之外,這一身禮服也別具意義。

    網球選手詹皓晴:「我今天就比較,海碩10週年嘛,然後藍色也是海碩的主色,其實我們算不約而同,都選擇藍色好康推推,我們是前兩天晚上問彼此說,你那天要穿什麼顏色,然後兩個的不約而同的說藍色。」

    有網壇奧黛莉赫本之稱,斯洛伐克女將韓杜可娃,以鄰家女孩的造型登場,小洋裝秀出長腿,氣質十分出眾。

    海碩集團總裁韓國福:「海碩舉辦海碩盃這個精神一樣,我們就是希望我們台灣的球員,在自己的土地上,讓我們的國人,能看到像你們這樣的表現。」

    邁入第10年的海碩盃,邀請歷屆球后回娘家,除了台灣好手踴躍參賽,國外女將也都齊聚一堂。

    主持人:「海碩10年勇"網"直前。」

    展現不同於球場上的面貌,讓台灣選手能藉著這次比賽,和不同國家的選手交流,而歷屆球后加持,也讓場上比賽精采可期。(民視新聞季芸、游博智綜合報導)

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    陸客來台縮減,為救觀光,政府祭出三億元補助,擬調整國旅卡使用方式,要求公務員每年從一萬六千元國旅卡規劃出一半八千元,使用於由機關辦理的團體旅遊,觀光局長本月中旬曾表示,初步規劃未來使用國旅卡,區分四種方式:包括團體旅遊、小眾旅遊、個人參加出遊及結合電子票證搭雙鐵出遊等,可自由行或合併旅團。

    國旅卡使用,對公務員而言,是要輔助因加班沒有加班費的產物,其目的是要解決加班補貼,刺激國內的消費,如今卻要將消費強制一半執行在國內旅遊上,我們不禁要問政府,如果將國內觀光亮點做好,會怕無外來客來台旅遊嗎?

    談到旅遊,日本會讓人想到富士山風光,但台灣玉山卻極少讓人聯想到,更不用說立委質詢時,秀出大阪道頓崛和台南運河照片,直言台灣不輸日本,但國內花費卻比出國貴,也因而留不住觀光客,我們希望政府能加強國內旅遊的深度與廣度,並且增加輔助業者,使國內旅遊價位趨於合理,才足以吸引國內外旅客。

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